.png)
Meer informatieFunctionele krachttraining in een kleine groep van maximaal 8 personen, op jouw wensen en persoonlijke doelen samengesteld.
1 uur
Meer informatieVerleg uw grenzen met intervaltrainingen met een hoge intensiteit: snel, gericht en uiterst effectief.
1 uur
Meer informatieWord baas over je core, krijg de controle en ontwikkel kracht met mat pilates - absurd kalm, lichtjes trillend.
1 uur
Meer informatieBeweeg beter en losser met onze mobiliteitsles. Volwassen zijn is namelijk al moeilijk genoeg zonder stijve gewrichten.
1 uur
Meer informatieSterke mama, sterke baby: slimme en echte krachttraining voor de zwangerschap - geen yogaballen, alleen kracht.
1 uur
Meer informatieBereid je lichaam en geest voor, ja, we zullen het hebben over ademhaling en yogaballen - zonder zweverig te worden
1 uur
Meer informatieHerstel uw bekkenbodem en ervaar weer comfort – een zachte herstelfase waarin u uw lichaam weer volledig kunt versterken.
1 uur
Meer informatieKom in beweging, word sterker en voel je krachtiger: echte postnatale training voor het beste uit jezelf tot nu toe.
1 uur
Meer informatieEindelijk een babycursus waarin je leert hoe je je baby kunt ondersteunen, want ook ouderschap vraagt om vaardigheden.
45 min.
Meer informatiePersoonlijke training waarbij je je niet hoeft aan te passen aan de ideeën van anderen - jouw doelen, jouw tempo.
1 uur
Meer informatieGeef energie en teamwork een boost met een bedrijfsfitness, want uw team verdient meer dan alleen een Zoom-gesprek
1 uur